การว่ายน้ำท่าผีเสื้อ

การว่ายน้ำเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่หลายคนให้ความสนใจและชื่นชอบในกีฬาชนิดนี้เป็นอย่างมาก โดยกีฬาชนิดนี้เองก็มีสิ่งที่น่าสนใจให้ผู้ว่ายได้ศึกษาและฝึกซ้อมมากมาย หากว่ายเป็นแล้วก็มีประโยชน์ต่อตัวเองในหลายๆเรื่อง ดังนั้นกีฬาว่ายน้ำจึงเป็นกีฬาที่มีประโยชน์เหมาะกับทุกๆคน Read More

การว่ายน้ำท่ากรรเชียง

กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี แล้วก็มีคนจำนวนหนึ่งที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในกีฬาชนิดนี้ไปแล้ว สำหรับใครที่ยังไม่เคยว่ายน้ำ หรือว่ายน้ำไม่เป็น ให้ลองมาฝึกว่ายน้ำกัน รับรองว่าประโยชน์ที่ได้นั้นทำให้คุณอยากว่ายน้ำอีกอย่างแน่นอน Read More

การตีลูกตบ

แบดมินตันเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานอย่างมีระบบและมีประสิทธิภาพดีขึ้น แบดมินตันเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ทั้งประเภทเดี่ยวหรือเป็นทีมก็ได้ และยังเป็นกิจกรรมการผ่อนคลายที่ทำให้ผู้เล่นสนุกสนาน เพลิดเพลินอีกด้วย Read More

การควบคุมอารมณ์และความฉลาดในการเล่นแบดมินตัน

กิจกรรมเสริมสร้างมิตรภาพที่ดีต่อเพื่อนร่วมทีมนั้นมีอยู่มากมาย ซึ่งการเล่นแบดมินตันก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างมิตรภาพที่ดี เพราะการเล่นแบดมินตันประเภททีมจะต้องเล่นร่วมกับคนอื่น ๆ จึงได้มีการพบปะสังสรรค์พูดคุยกับผู้อื่นและการช่วยเหลือซึ่งกันในระหว่างทีม Read More

แฮนด์บอลกับการทรงตัวเมื่อต้องการหยุด

ในการเล่นกีฬาของคนปัจจุบันมีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความพร้อมของสนามในการแข่งขันหรือฝึกซ้อม อีกทั้งความสมบูรณ์ของอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบการเล่น ซึ่งผู้เล่นสามารถฝึกซ้อมได้จนกว่าผู้เล่นจะเห็นสมควรที่จะหยุดในแต่ละวัน Read More